力量之舞

About the show

(English synopsis coming soon — original Chinese below) 力量之舞透過肢體流動與呼吸，震動並釋放深藏的情緒毒素，促進能量平衡，達到身心排毒、減壓與自我療癒。這是一場沒有動作規範或標準的即興自由舞動，適合沒有任何舞動基礎的朋友，也適合在身心律動探索路上的朋友。若你時常處於緊繃焦慮的狀態，想找到一種能夠有效舒緩身心的日常練習，這裡沒有框架，只有當下——提升身體敏感度，平衡內在情感，改善自己及人與人之間的關係，更落實行動於生活之中，找尋失落已久的自己力量。 由靜心生活主辦，活動以舒適運動服、赤腳進行，透過呼吸與流動，讓參與者在無壓力的空間中重新連結身體與心靈。無論是初次接觸還是已有探索經驗，都能在此找到屬於自己的節奏，釋放深藏的情緒，找回內在的平衡與力量。

Synopsis translated by KinoHK — the performance itself is not in English unless stated above.